LA COPPIA 

Incastri a volte difficili

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CRISI DI COPPIA: cos'è e come si manifesta


La crisi di coppia si manifesta solitamente attraverso diffcoltà di comunicazione o di godere del tempo assieme: sembra che non ci sia più nulla da condividere, che non si riesca più a capirsi, cala la voglia di stare insieme e possono emergere problemi alla sessualità.


La crisi di coppia può essere innescata anche da un periodo di cambiamento, in cui è necessario trovare nuovi ruoli e nuovi modi di stare assieme:

  • quando si diventa genitori 
  • quando i figli, ormai grandi, escono di casa ("sindrome del nido vuoto")
  • lutti (perdita della famiglia d'origine)
  • perdita del lavoro o pensionamento
  • trasferimenti...

è importante sapere che...

  • attraverso un percorso di terapia di coppia è possibile riprendere un rapporto positivo
  • la terapia di coppia non garantisce il fatto di rimanere insieme ma può essere un modo per separarsi più civilmente, senza lasciare non detti e questioni irrisolte. Questo è importante soprattutto se la coppia ha dei figli
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che fare 


Restare troppo tempo in uno stato di crisi fa sì che si crei una distanza a volte incolmabile tra i partner.

I partner possono tentare di affrontare insieme il discorso, aprendosi e spiegando all'altro cosa non li fa stare bene in coppia e cosa vorrebbero che succedesse, prendendo l'impegno di modificare certi comportamenti.

Se già in questo passaggio risulta evidente qualche difficoltà (nel confronto emerge molta litigiosità o poco desiderio di venirsi incontro, non vengono rispettati gli impegni presi, non si parla più della crisi ma il clima non è cambiato) allora forse può essere utile chiedere una consultazione.

Lo psicologo funge da mediatore e facilitatore della comunicazione e permette di riprendere la comunicazione e capire cosa non sta funzionando.


il mio metodo di lavoro 


Nel lavoro con le coppie utilizzo strategie sia del metodo cognitivo comportamentale che della terapia familiare

Si lavora sulla comunicazione, sull'esplicitazione dei bisogni personali, sulla creazione di spazi positivi per la coppia, sul superamento di abitudini disfunzionali. 



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per saperne di più


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